Ropa térmica: cómo mantenerte caliente en invierno
Mañanas frías en bici, un paseo de invierno, una tarde en el mercadillo de Navidad o una semana en las pistas: en invierno quieres estar caliente sin tener que ponerte diez capas de ropa. La ropa térmica te ayuda con ello. En este artículo te explicamos cómo funciona y cómo mantener también calientes las manos, los pies y la cabeza.
¿Qué es la ropa térmica?
La ropa térmica, también llamada ropa interior térmica, es una capa fina que se lleva directamente sobre la piel. Retiene una capa de aire caliente alrededor del cuerpo y evacua la humedad. Por eso te mantienes caliente, incluso cuando te mueves y sudas un poco.
¿Por qué no algodón?
Una camiseta de algodón absorbe mucha humedad y tarda en secarse. Si sudas, esa capa húmeda se queda pegada a la piel y acabas teniendo frío. La ropa térmica está hecha para alejar la humedad de la piel.
El principio de las capas
- Capa base: ropa térmica sobre la piel
- Capa intermedia: un forro polar o un jersey que retenga el calor
- Capa exterior: una chaqueta que proteja del viento y de la lluvia
Así puedes quitarte fácilmente una capa cuando tengas calor, por ejemplo al entrar en un sitio o al caminar a buen ritmo.
¿En qué debes fijarte?
- Ajuste: la ropa térmica debe quedar bien ajustada, pero sin apretar. Si queda holgada, funciona peor.
- Camiseta y pantalón: para deportes de invierno y rutas largas llevas ambos. Para el día a día, a menudo basta con una camiseta.
- Lavado: sigue las instrucciones de lavado y no uses suavizante.
La ropa térmica Travelhawk es una capa base térmica negra para hombre y mujer.
Manos, pies y cabeza calientes
Pierdes calor rápidamente por las manos, los pies y la cabeza. Con estos accesorios los mantienes calientes:
- Guantes táctiles: usas el móvil sin quitarte los guantes.
- Guantes impermeables: para la lluvia, la nieve y los paseos en bici bajo la humedad.
- Calcetines de esquí: calcetines calentitos, también ideales para los días fríos de invierno fuera de las pistas.
- Gorro de invierno, braga de cuello o pasamontañas: contra el viento frío en la cabeza y el cuello.
Consejos extra contra el frío
- No te ates los zapatos demasiado fuerte: una buena circulación mantiene los pies más calientes.
- Mejor dos capas finas que una gruesa.
- Lleva un termo con algo caliente en tus paseos de invierno.
- En casa, en el sofá: una manta de forro polar y una bolsa de agua caliente crean enseguida un ambiente acogedor.
Preguntas frecuentes
¿Cómo funciona la ropa térmica?
La ropa térmica se ajusta a la piel, retiene una capa de aire caliente y evacua la humedad. Así te mantienes caliente y seco.
¿Se lleva algo debajo de la ropa térmica?
No, la ropa térmica se lleva directamente sobre la piel. Debajo solo llevas tu ropa interior habitual.
¿Debe la ropa térmica quedar ajustada?
La ropa térmica debe quedar bien ajustada, pero sin apretar. Así evacua mejor la humedad.
¿Puedo llevar ropa térmica en el día a día?
Sí, por ejemplo en bici, en un paseo de invierno, practicando deporte al aire libre o en el mercadillo de Navidad.
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