Backpacking: la migliore guida per principianti

Il backpacking è un modo di viaggiare libero e avventuroso. Che tu sogni un viaggio nel Sud-est asiatico, un tour in Sud America o una scoperta dell'Europa: viaggiare con lo zaino può cambiare il tuo modo di vedere il mondo. In questa guida per principianti scopri passo dopo passo come pianificare il tuo primo viaggio con lo zaino, cosa portare e come viaggiare in sicurezza e con serenità.

Cos'è esattamente il backpacking?

Nel backpacking viaggi con uno zaino invece che con una valigia, e di solito senza agenzia di viaggi. Decidi tu il percorso, dormi spesso in ostelli o sistemazioni semplici e usi i mezzi pubblici locali. Questo dà libertà, ma richiede anche una buona preparazione.

Non serve un giro del mondo di mesi per fare backpacking. Anche qualche settimana in treno per l'Europa conta. Un primo viaggio più breve è proprio un buon modo per scoprire se questo modo di viaggiare fa per te.

Passo 1: scegliere la meta giusta

Il primo passo per pianificare un viaggio con lo zaino è scegliere la meta. Pensa a che tipo di esperienza cerchi. Ti interessano la cultura, la natura o entrambe? Cerca paesi sicuri per i viaggiatori e in cui il tuo budget duri di più.

I paesi del Sud-est asiatico come Thailandia, Vietnam e Indonesia sono scelte popolari per un primo viaggio con lo zaino, per i prezzi accessibili, i tanti altri viaggiatori e la cultura accogliente. Preferisci iniziare più vicino a casa? Allora l'Europa, con i suoi buoni collegamenti ferroviari, è un ottimo punto di partenza.

A cosa fai attenzione nella scelta?

• Stagione: controlla se il periodo del viaggio coincide con la stagione delle piogge o degli uragani.
• Visto e documenti: cerca quali documenti di viaggio ti servono e per quanto tempo deve essere ancora valido il passaporto.
• Vaccinazioni: chiedi in tempo consiglio sulle vaccinazioni per la tua meta.
• Avvisi di viaggio: consulta le indicazioni ufficiali del governo per ogni paese del tuo itinerario.

Passo 2: budget e finanze

Il budget è fondamentale nel backpacking. Stabilisci in anticipo quanto puoi e vuoi spendere. Considera i costi di voli, alloggio, cibo, trasporti e attività. È anche saggio avere un fondo di emergenza per le spese impreviste.

Usa un'app per il budget o un semplice taccuino per tenere traccia delle spese. Così vedi subito se sei in linea. Porta inoltre più di un mezzo di pagamento, per esempio una carta di debito e una carta di credito, e non tenerli nello stesso posto.

Passo 3: scegliere lo zaino giusto

Lo zaino sarà il tuo migliore amico durante il viaggio, quindi sceglilo con cura. Cerca uno zaino comodo, resistente e abbastanza capiente per le tue cose, ma non troppo grande: lo porterai spesso in spalla. Una capacità da 50 a 70 litri va bene per la maggior parte dei backpacker. Fai attenzione anche a spallacci regolabili, resistenza all'acqua e più scomparti.

Lo zaino Travelhawk da 50 litri è pensato per backpacking, viaggi, escursioni e trekking. Porta con te anche un piccolo zaino da giornata di circa 20-30 litri per le gite al mare o in città, così lo zaino grande può restare in ostello.

Consiglio: prepara lo zaino completo a casa una volta e cammina mezz'ora con addosso. Così capisci subito se ti sta bene e se porti troppo.

Passo 4: lista bagagli per il backpacking

Viaggia leggero ma con intelligenza. Quasi tutto ciò che dimentichi puoi comprarlo lungo la strada. Questi articoli di base devono stare in ogni zaino:

• Abbigliamento comodo adatto al clima (meglio ad asciugatura rapida e facile da abbinare)
• Un buon paio di scarponi da trekking o scarpe da ginnastica robuste, più ciabatte per la doccia
• Articoli da toeletta di base in un beauty case compatto
• Un kit di pronto soccorso con cerotti e i tuoi medicinali
• Un sacco a pelo leggero o un sacco lenzuolo
• Un asciugamano da viaggio in microfibra ad asciugatura rapida
• Elettronica essenziale come telefono, caricabatterie e adattatore da viaggio, e un power bank
• Documenti di viaggio, tra cui passaporto, eventuali visti e assicurazione di viaggio (salvati anche in digitale)

Non sai quale spina ti serve a destinazione? Leggi allora quale adattatore da viaggio mi serve. Se voli solo con il bagaglio a mano, ti aiuterà il nostro articolo sui flaconcini da viaggio per il bagaglio a mano.

Passo 5: sicurezza e salute

La sicurezza deve sempre essere una priorità. Informati sui rischi per la sicurezza della tua meta e prendi le precauzioni adeguate. Stipula un'assicurazione di viaggio che copra le spese mediche e il rimpatrio.

Fai attenzione alla salute: bevi abbastanza acqua, proteggiti dal sole e assicurati di riposare a sufficienza. Soprattutto nei primi giorni, mentre ti abitui al clima e al fuso orario.

• Fai copie o foto del passaporto e degli altri documenti.
• Condividi a grandi linee il tuo itinerario con qualcuno a casa.
• Tieni gli oggetti di valore vicino a te e usa gli armadietti degli ostelli.
• Fidati del tuo istinto: se qualcosa non ti convince, vai via.

Passo 6: cultura locale ed etichetta

Informati sulla cultura e sulle usanze locali dei paesi che visiti. Il rispetto per le tradizioni locali è essenziale, per esempio nell'abbigliamento negli edifici religiosi. Impara qualche parola di base nella lingua locale: un semplice «ciao» e «grazie» aiutano moltissimo nel contatto con la gente del posto.

Passo 7: alloggio e trasporti

I backpacker hanno diverse opzioni di alloggio, dagli ostelli agli hotel economici fino ad Airbnb. È saggio prenotare in anticipo le prime notti, soprattutto se arrivi dopo un lungo volo. Dopo puoi essere più flessibile.

Per quanto riguarda i trasporti: usa autobus e treni locali e voli economici. Molti paesi offrono pass speciali per viaggiatori che possono essere convenienti. Inoltre, autobus e treni notturni ti fanno risparmiare una notte di alloggio.

Consigli per il tuo primo ostello

• Leggi le recensioni recenti di altri viaggiatori, soprattutto su pulizia e atmosfera.
• Scegli un dormitorio con armadietti e porta un lucchetto tuo.
• Tappi per le orecchie e una mascherina per dormire rendono un dormitorio pieno molto più tranquillo.
• Usa la sala comune: è lì che incontri la maggior parte degli altri viaggiatori.

Passo 8: mangiare e bere in viaggio

Uno dei grandi piaceri del viaggio è assaggiare i piatti locali. Sii avventuroso nelle scelte, ma anche attento alla sicurezza alimentare. Scegli preferibilmente bancarelle dove mangiano molti del posto e dove il cibo viene preparato al momento. Evita il cibo che non sembra fresco o che è stato preparato in condizioni poco igieniche.

Attenzione: informati per ogni meta se puoi bere l'acqua del rubinetto. Se non è così, non usarla nemmeno per lavarti i denti e fai attenzione ai cubetti di ghiaccio.

Passo 9: crea connessioni e goditi l'esperienza

La cosa più bella del backpacking è la libertà e le esperienze inaspettate. Sii aperto a nuove persone ed esperienze e non aver paura di cambiare i tuoi piani. Non riempire ogni giornata: sono proprio i giorni senza programma a regalare spesso i ricordi più belli.

Domande frequenti

Di quanti litri deve essere lo zaino per il backpacking?

Per la maggior parte dei backpacker bastano da 50 a 70 litri. Se viaggi in un paese caldo o solo per qualche settimana, spesso te la cavi con la parte bassa di questo intervallo. Meglio scegliere qualcosa di più piccolo: uno zaino grande e pieno è pesante da portare.

Cosa portare se vai per la prima volta in backpacking?

Porta abiti abbinabili, scarpe adatte, articoli da toeletta, un kit di pronto soccorso, un asciugamano da viaggio, caricabatterie con la spina adatta e i documenti di viaggio. Usa la lista bagagli qui sopra come checklist e lascia a casa ciò di cui dubiti.

Il backpacking è sicuro per i principianti?

Con una buona preparazione, il backpacking è perfettamente fattibile per i principianti. Scegli una meta dove vanno molti altri viaggiatori, controlla gli avvisi di viaggio, stipula un'assicurazione di viaggio e prenota in anticipo le prime notti.

Quanti soldi servono per fare backpacking?

Varia molto da paese a paese, per stile di viaggio e stagione. Cerca per ogni meta quanto costano più o meno una notte, un pasto e i trasporti, aggiungi i voli e tieni un fondo di riserva per le spese impreviste.

Conclusione

Il backpacking è un modo avventuroso di esplorare il mondo, vivere nuove culture e conoscere meglio te stesso. Con la giusta preparazione e una mente aperta, il tuo primo viaggio con lo zaino può diventare una delle esperienze più memorabili della tua vita. Quindi fai lo zaino e inizia l'avventura!

Utile per i backpacker

• Zaino da 50 litri – abbastanza capiente per un lungo viaggio
• Coprizaino antipioggia – tiene le tue cose asciutte quando piove
• Asciugamano da viaggio in microfibra – ad asciugatura rapida e ingombro quasi nullo
• Kit di pronto soccorso – kit compatto per il viaggio
• Tutto per il backpacking – la nostra collezione completa per backpacker

Leggi anche: Consigli di viaggio per principianti | Viaggiare da soli: consigli ed esperienze | Viaggiare con un budget limitato

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